Vet verbranden met minder inspanning: een eenvoudige in-place oefening

Ongecompliceerde kerstkoekjes: om cadeau te geven en voor de feestdagen

Eenvoudig recept voor Hollandse kerstkoekjes: krokante uitsteekkoekjes met glazuur, perfect als kerstboomdecoratie of eetbaar cadeautje.

0 Dec 14

Is het echt mogelijk om af te vallen met slechts 30 minuten per dag? Alles wat je moet weten.

Leefstijl & Beweging

3 Dec 10

3 tips om fit te blijven in de winter

Leefstijl & Beweging

2 Dec 13

Als je deze 3 ochtendoefeningen kunt doen na je 55e, ben je sterker dan de meeste mensen van jouw leeftijd

Leefstijl & Beweging

4 Dec 11

Na 40 maakt slechts één oefening het verschil - maar bijna niemand praat erover

Leefstijl & Beweging

4 Dec 12

Oefeningen voor lage rugpijn: hoe je pijn en stijfheid thuis kunt verlichten

Leefstijl & Beweging

5 Dec 12

Kleine stappen waardoor je je elke dag beter voelt

Leefstijl & Beweging

3 Dec 12

Hoe winterslap overwinnen: Eenvoudige stappen om in beweging te komen

Leefstijl & Beweging

5 Dec 10

Hoe help je iemand met een gezonde levensstijl

Gezond leven & Preventie

4 Dec 12

Een sterke rug zonder pijn en een strakke buik: 1 oefening - doe het thuis

Leefstijl & Beweging

5 Dec 13

7 "Ongezonde" voedingsmiddelen die eigenlijk goed voor je zijn, volgens voedingsdeskundigen

Gezond leven & Preventie

4 Dec 12

Ongecompliceerde kerstkoekjes: om cadeau te geven en voor de feestdagen

Gezond leven & Preventie

0 Dec 14

Zo train je een kat op de kattenbak - zorg dat je het goed doet

Leefstijl & Beweging

1 Dec 14

Hoe maak je ijzer schoon van roet en vuil: eenvoudige en veilige instructies

Leefstijl & Beweging

2 Dec 14

Wetenschappers vonden 's werelds oudste vreugdevuur dat 400.000 jaar geleden brandde

Interessante Feiten

3 Dec 14

Wat ze in Engeland doen bij het eerste teken van een verkoudheid - een eenvoudig theeritueel

Gezond leven & Preventie

2 Dec 13

Winterverzorging voor kamerplanten

Natuur & Paddenstoelen

2 Dec 13