7 Ontbijtvoedsel waarmee je buikvet verbrandt na je 50e

Een sterke rug zonder pijn en een strakke buik: 1 oefening - doe het thuis

Ontdek waarom de dead bug een veilige, rugvriendelijke core-oefening is en hoe je hem stap-voor-stap uitvoert voor meer rompstabiliteit in het dagelijks leven.

1 Dec 13

Engels ontbijt op een nieuwe manier: minder vet, meer groenten.

Gezond leven & Preventie

2 Dec 11

7 "Ongezonde" voedingsmiddelen die eigenlijk goed voor je zijn, volgens voedingsdeskundigen

Gezond leven & Preventie

4 Dec 12

Kleine stappen waardoor je je elke dag beter voelt

Leefstijl & Beweging

3 Dec 12

Hoe help je iemand met een gezonde levensstijl

Gezond leven & Preventie

4 Dec 12

Als je deze 3 ochtendoefeningen kunt doen na je 55e, ben je sterker dan de meeste mensen van jouw leeftijd

Leefstijl & Beweging

4 Dec 11

3 tips om fit te blijven in de winter

Leefstijl & Beweging

2 Dec 13

Vijf modefouten waardoor je er ouder uitziet

Verzorging & Schoonheid

2 Dec 12

Relaties na 40: hoe de liefde levend te houden in het dagelijks leven

Psychologie & Zelfontwikkeling

2 Dec 11

6 manieren om tijd, geld en energie te besparen in de keuken

Gezond leven & Preventie

2 Dec 10

Na 40 maakt slechts één oefening het verschil - maar bijna niemand praat erover

Leefstijl & Beweging

4 Dec 12

Een sterke rug zonder pijn en een strakke buik: 1 oefening - doe het thuis

Leefstijl & Beweging

1 Dec 13

6 tekenen dat het tijd is om je kast te reorganiseren

Leefstijl & Beweging

2 Dec 13

Ken Jezelf Test: Controleer de lengte van je pinkvinger om je ware gedragsstijl te leren kennen

Psychologie & Zelfontwikkeling

2 Dec 13

Bovenkleding voor de winter. Wat draag je dit seizoen voor een vrouw van 50-60 jaar?

Verzorging & Schoonheid

2 Dec 13

Een ongewoon en lekker aardappelrecept oorspronkelijk uit Frankrijk

Gezond leven & Preventie

2 Dec 13

Aanhankelijkste en gezelligste kattenrassen

Interessante Feiten

3 Dec 13